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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱：Centr健身iPhone版
語言：簡(jiǎn)體
版本：v5.3
類別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios, Wii
廠商：
軟件教程 沒有數(shù)據(jù)
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應(yīng)用介紹相關(guān)專題下載地址
Centr是一款運(yùn)動(dòng)健身app，該軟件為用戶提供了雷神同款運(yùn)動(dòng)方案及飲食搭配，在這里你可以跟著錘哥一同健身，有興趣的快來下載吧。
軟件介紹
無論你的目標(biāo)、年齡、性別或健身水平如何，這款應(yīng)用程序都會(huì)將世界上最好的教練、廚師和健康專家放在你的手掌心，這樣你就可以完成任務(wù)。所有這些都是為你量身定做的：你的目標(biāo)、健康水平和飲食偏好它是你的私人醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)師，廚師和健康教練。
這不是節(jié)食。這不是新兵訓(xùn)練營(yíng)這也不僅僅是減肥這里有你真正喜歡的飲食計(jì)劃和零食，你期待的鍛煉，以及讓你保持頭腦清醒的實(shí)用技巧。
軟件特色
你得到了什么？
你的周計(jì)劃是中心的核心。滾動(dòng)一周，或輕掃以交換活動(dòng)。每周獲得新的鍛煉、食譜和生活訣竅。使用簡(jiǎn)單，易于理解：
每日鍛煉視頻：HIIT，拳擊，力量，MMA，HIRT，功能訓(xùn)練，普拉提，瑜伽等等！記錄你的目標(biāo)并設(shè)定從初學(xué)者到高級(jí)的強(qiáng)度。無論何時(shí)何地，在家或健身房進(jìn)行20-40分鐘的訓(xùn)練。
簡(jiǎn)單，健康的膳食計(jì)劃：無麩質(zhì)，素食，純素，佩斯卡塔里安或定期；選擇你的交換食譜，添加到您的購(gòu)物清單，調(diào)整服務(wù)，以飼料更多。
平靜的正念：通過有指導(dǎo)的冥想來理清你的頭腦，通過睡眠可視化獲得高質(zhì)量的休息，并使用專家提示和技巧來減輕壓力。
與團(tuán)隊(duì)會(huì)面
遵循Centr的生活方式，與這些專家一起訓(xùn)練、吃飯并感覺更好（更多）：
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