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價格：免費軟件
名稱：7分鐘運動
語言：簡體
版本：v1.0
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環境：Iphone, Ios
廠商：
軟件教程 怎么用iPhone拍電影 手機拍電影app推薦iPhone怎么播放3GP視頻 iPhone 3GP導入方法iPhone上好玩的烹飪游戲 iOS做飯游戲推薦iOS末日生存類游戲推薦 iPhone上的末日生存游iPhone怎么播放RM視頻 iPhone RM導入方法iOS濾鏡軟件推薦 iPhone上好用的濾鏡APPiPhone怎么播放MKV iPhone MKV導入方法iPhone怎么播放RMVB視頻 iPhone RMVB導入方法
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7分鐘運動APP會一款運動健身的手機應用軟件，軟件為用戶制動屬于自己的計劃，喜歡就來下載軟件吧，不要錯過了哦，快來吧。
軟件介紹
「7分鐘運動」是什么？
- 專門針對時間緊迫的人而設計的安全、高效的鍛煉。
- 基于科學研究，以盡可能在最短的時間內提供最大的益處。
- 建立在高強度循環鍛煉（HICT）基礎上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。
軟件特色
- 每天7分鐘，快速有效
簡短易學，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效。
- 智能計劃，科學健康
針對你的運動目標，你的運動基礎，制定最適合你的科學運動計劃。
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全程語音督導，陪伴式真人教學，不用背組數，不用記次數，還有動作詳情指導，避免錯誤的動作損壞身體。
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你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓練還是力量訓練，還有針對不同部位的訓練和不同難度的訓練。
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