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價格:免費軟件
名稱:7分鐘運動
語言:簡體
版本:v1.0
類別:生活日常
Apple Watch:否
運行環境:Iphone, Ios
廠商

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7分鐘運動iPhone版

大小:27.5M  / 語言:簡體 / 時間:2019/3/1

應用介紹相關專題下載地址

7分鐘運動APP會一款運動健身的手機應用軟件,軟件為用戶制動屬于自己的計劃,喜歡就來下載軟件吧,不要錯過了哦,快來吧。

軟件介紹

「7分鐘運動」是什么?

- 專門針對時間緊迫的人而設計的安全、高效的鍛煉。

- 基于科學研究,以盡可能在最短的時間內提供最大的益處。

- 建立在高強度循環鍛煉(HICT)基礎上,主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

軟件特色

- 每天7分鐘,快速有效

 簡短易學,快速入門,不需要去健身房,每天只需花7分鐘健身運動,健康有效。

- 智能計劃,科學健康

 針對你的運動目標,你的運動基礎,制定最適合你的科學運動計劃。

- 真人教學,專業指導

 全程語音督導,陪伴式真人教學,不用背組數,不用記次數,還有動作詳情指導,避免錯誤的動作損壞身體。

- 豐富分類,不斷更新

 你可以在這里找到你想要的課程,不管是有氧訓練還是力量訓練,還有針對不同部位的訓練和不同難度的訓練。


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