微信、手機QQ把聊天記錄刪除了怎么恢復，很多用戶在自己不小心刪除了微信、手機QQ的聊天記錄，這里小編為大家分享一個方法，做一個微信聊天記錄刪除了怎么恢復、手機QQ聊天記錄刪除恢復方法的教程，這個教程僅做為怎么備份恢復，如果刷機后數據格式化了，需要使用數據恢復軟件，再配合這個方法。

微信、手機QQ聊天記錄恢復準備工作：

1 語音聊天記錄的備份和提取無需root，這些內容都備份在SD卡上。

2 提取的方法：手機，usb線，電腦

3 將手機通過USB連接電腦

4 打開SD卡所在文件夾，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/5 打開對應的備份文件夾，正常都是一堆數字和字母組成文件名的文件夾。進入后，找到“voice”文件夾6 文件家里的arm格式文檔就是所有的聊天語音記錄。只要把這些文件存下來，則語音聊天記錄給備份下來。只要用暴風影音打開。

微信、手機QQ聊天記錄恢復詳細教程：

1步驟/方法    先說語音記錄——這個太簡單了，基本不值得一提。定位到sd卡目錄的微信文件夾，即sdcard/Tencent/MicroMsg，看到一個一串亂七八糟的數字和字母組合的文件夾，進入，看到voice文件夾，里面存儲的就是微信的語音文件了，格式是amr的，用暴風就可直接播放，自己好好存起來吧。

2步驟/方法再說如何導出文本記錄——這個且費了我半天勁呢。導出文本記錄需要取得Root權限，因為1.6版的文本信息是存儲在手機里的，其它版本的照貓畫虎即可。

3步驟/方法 查微信 同上定位到手機內存的微信文件夾，即/data/data/com.tencent,刪除位置記錄恢復.mm/MicroMsg,這回又看到了那個亂七八糟數字和字母組合的文件夾，進入找到MicroMsg.db文件，就是它了，這就是存儲好友號碼、昵稱、聊天記錄的數據庫文件。想備份，簡單，直接復制了就得！想要打開和導出為文本什么的，下載個SQLite相關軟件就能做到了。如 SqliteDev 下載完成后1.安裝SqliteDev386.exe文件。

4步驟/方法將SqliteDev.exe復制到剛剛安裝好的軟件的根目錄，替換掉同名的SqliteDev.exe。

如果你是iOS系統就是所謂的iPhone用戶也想要恢復微信聊天記錄的話，就沒那么麻煩了，直接下載一個開心手機恢復大師，就可以在不越獄的情況下將微信聊天記錄、QQ聊天記錄恢復回來了，操作步驟也非常簡單。

把誤刪微信QQ聊天記錄的蘋果iPhone手機連接到電腦上之后運行軟件，點擊界面上的“開始”之后選擇你要恢復的數據項圖標，掃描結束預覽到的橙色字體的數據就是你刪除的數據了。