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在繁忙的大都市,壓力是無法避免的,而Zenify app就是專為減壓而設計的,Zenify通過冥想、靜思、正念訓練來幫助都市人有效的緩解壓力舒緩心情。
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小睡眠是一款助眠軟件,采用了各種自然界的聲音,使用白噪音的方式放松精神,無論是助眠還是冥想都很適用。
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神奇腦波app是款減壓理療軟件,以傾聽腦波音樂、冥想來減壓,提升睡眠,有興趣的就來跑跑車安卓網下載吧。
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一天工作下來,總有種想要釋放的壓力,不妨試試樂只app,樂只app為你提供專業(yè)的冥想禪修課程學習,讓你更好的學習如何做到真正的冥想。
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境心冥想是一款休閑冥想軟件,一個冥想、放松與專注的健康的應用,通過多種音頻音樂、圖書和優(yōu)美文字,讓用戶更安然的入睡,給你最好的減壓方式,需要的朋友快來下載使用。
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我的涂色本是一款娛樂軟件,跟以前流行過的“秘密花園”差不多,涂色減壓,不過小編真不覺得這玩意能減壓,增壓還差不多。
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點心是一款心理咨詢軟件,致力于為大眾提供親子教育理念及心靈成長陪伴,用戶可以隨時隨地在這里找到心理咨詢師,一對一私聊。
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一款幫助失眠患者有效入眠的助眠app,通過Sleep Pillow app即可聆聽到各種讓人放松的白噪音,更多功能等你下載來體驗。
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睡枕Sleep Pillow Sleep Sounds是一款助眠軟件,這個應用和其他同類型應用一樣,都是里面有各種自然界的聲音,可惜沒有上課的時候老師的聲音,不然更催眠。
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一款由哈佛大學的心理學家設計的冥想app,Simple Habit app可幫助減少壓力,提高重點,提高睡眠質量,有需要的不妨下載來試試吧。
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深呼吸是一款健康軟件,這個應用雖然說放在健康分類里,但小編覺得是一個不折不扣的雞湯應用,總之就是跟著它的節(jié)奏深呼吸,順便喝雞湯。
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通過繪畫來協助冥想的減壓app,在禪境zen安卓app進行繪畫的同時還將隨著舒緩音樂以便讓思緒沉靜下來,zen客戶端用來減壓很不錯。