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價格:免費軟件
名稱:Headspace
語言:簡體
版本:iPhone/iPad版
類別:生活日常
Apple Watch:否
運行環境:Iphone, Ipad, Ios
廠商:
軟件教程 HEIC格式怎么才能用電腦打開? HEIC格式打開工怎么讓iPhone拍照不變成HEIC格式 HEIC格式改回
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Headspace 是由冥想領域的專家 Andy Puddicombe 建立的一個指導人們如何冥想的平臺,其官方 App 通過易懂的卡通動畫,來向人們展現冥想前和冥想中都該做些什么,雖然語言是英語,但是比較簡單,對于初學者來說有很大的幫助。
Headspace 里面有十節關于冥想的課程,循序漸進,從無到有地教你如何去冥想。每節課程后面,有十分鐘的計時,可以讓你學完后即可進入冥想狀態。應用本身的界面,也會有種讓你想靜下心來的感覺。
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