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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱(chēng)：深度睡眠
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
版本：1.4
類(lèi)別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Ios
廠商：
軟件教程 iphone各版本區(qū)別
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中文名：深度睡眠
價(jià)格：免費(fèi)
語(yǔ)言：英語(yǔ)
版本：1.4
類(lèi)別：健康健美
開(kāi)發(fā)商：zhi jiang Wang
運(yùn)行環(huán)境：需要 iOS 6.0 或更高版本與iPhone、iPod touch、iPad兼容7.0
深度睡眠，音樂(lè)催眠大師，為失眠者帶來(lái)輕音樂(lè)治療法，只為提升睡眠質(zhì)量。
應(yīng)用資料
深度睡眠，音樂(lè)催眠大師。
音樂(lè)療法是一種非藥物治療失眠方法。若入睡前能聽(tīng)一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂(lè)曲及輕音樂(lè)，對(duì)睡眠是很有好處的。音樂(lè)療法所選樂(lè)曲也需因人因情而異。每個(gè)人的性格、音樂(lè)修養(yǎng)和樂(lè)曲愛(ài)好不同，所以應(yīng)有針對(duì)性地選擇不同樂(lè)曲，注重整體調(diào)節(jié)。
應(yīng)用評(píng)測(cè)
1、一般來(lái)說(shuō)，性格抑郁的人失眠，宜聽(tīng)旋律流暢優(yōu)美、節(jié)奏明快、曲調(diào)歡樂(lè)一類(lèi)的樂(lè)曲
2、患有青春焦慮的年輕人失眠，宜聽(tīng)旋律清麗高雅、節(jié)奏緩慢、情調(diào)悠然、風(fēng)格典雅一類(lèi)的樂(lè)曲
3、易激怒的人失眠，宜聽(tīng)旋律優(yōu)美、恬靜悅耳、節(jié)奏婉轉(zhuǎn)一類(lèi)的樂(lè)曲
4、一般具有失眠現(xiàn)象的人，則應(yīng)多聽(tīng)節(jié)奏少變、旋律緩慢、清幽典雅的樂(lè)曲。
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很多人在實(shí)際生活中發(fā)現(xiàn)，在周?chē)邪自肼暡シ诺那闆r下，容易獲得放松專(zhuān)注的體驗(yàn)，因此將白噪聲用作自己的工作睡眠的背景樂(lè)，以提高工作效率改善睡眠質(zhì)量。那么白噪音哪個(gè)好用呢小編為大家收集了這份好用的白噪音大全 
如果一個(gè)人每天的睡眠質(zhì)量不佳，對(duì)他的生活工作及身體健康都是有極大影響的，所以睡眠很重要哦，而且還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣跑跑車(chē)為您搜集了一些非常實(shí)用的睡眠軟件，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)睡眠狀態(tài)，并且提升睡眠質(zhì)量哦，需
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