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免費私人健身教練(Home Workout)

v1.0.20 |2018/12/10

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一款幫助健身達人訓練的健身教學平臺,下載免費私人健身教練app即可為你提供腹部、手臂、腿部等部位肌肉訓練教學。

軟件介紹

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。

免費私人健身教練有腹部,胸部,腿部,手臂,臀-部和全身運動。所有的動作都是由專業的健身教練設計,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘,但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉,幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導,可以幫助你把每個動作都做對。

堅持每天使用我們的app,在短短的幾周之后,你就會發現身體發生了很大的變化。

軟件特色

*熱身和拉伸動作

*自動記錄鍛煉進度

*體重圖表追蹤體重變化

*自定義鍛煉提醒

*詳細的視頻和動作指導

*跟著你的私人健身教練減肥。

詳細信息

  • 大小:15.1M
  • 版本:v1.0.20
  • 更新時間:2018/12/10
  • 語言:簡體
  • 類別:生活實用
  • 廠商:暫無

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