睡眠質(zhì)量不太好或是難以入睡嗎，來試試Sleepfulness安卓app吧，Sleepfulness app通過循序漸進的方式助你更有效的提高睡眠質(zhì)量。

軟件介紹

白天的充沛精力需要有良好的睡眠質(zhì)量作保障。Sleepfulness 正是一款精美的有效睡眠應(yīng)用，它豐富的指導(dǎo)、跟蹤設(shè)計可以幫助你提高睡眠的質(zhì)量。

軟件評測

Sleepfulness 中提供四種不同的時間段： Going to Bed , Can’t Sleep , Waking Up or in the Daytime 每個時區(qū)下提供合適的音頻以供收聽，從而來幫助自己提高睡眠的質(zhì)量。

手指在屏幕下方輕輕滑動，則可切換音頻。音頻中的聲音是非常柔和、安靜的女聲，語速正常，聽著她的聲音入睡，或是在醒來后聽一小段感覺十分平和、寧靜。

在 Sleepfulness 中回答問題可以獲得適合自己的個性化推薦，將會有額外的音頻包推薦給你。或者也可以在商店中購買更多的音頻包。