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訓記app安卓版是一款訓練健身軟件，該軟件能幫助你制定個性化的訓練計劃，還會根據你的訓練成果和身體狀況，為你提供針對性的建議和調整方案，讓你的訓練更加科學、高效，喜歡的話就趕緊來下載訓記app安卓版試試吧。
訓記app安卓版怎么添加計劃？
1、用戶打開訓記app，登錄進入訓練首頁，在首頁用戶可查看官方不同的訓練計劃和個人模板，點擊訓練;
2、打開訓練計劃，點擊新建訓練;
3、輸入訓練標題，點擊下方工具欄中加動作;
4、打開動作添加頁面，用戶根據自己鍛煉的需要，選擇合適的鍛煉動作，點擊完成;
5、訓練動作添加到計劃中后，點擊右下角設置，選擇保存返回，即可在訓練首頁查看訓練計劃。
訓記app安卓版更新內容
v6.31.14
- 優化了備忘錄的問題
- 解決了備注無法改變的問題
- 修復了模版無法寫入的問題
- 修復了教練記中的bug
訓記app安卓版特色
1.綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。
2.私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細調整下階段的訓練課程，為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。
3.隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。
4.滿足不同需求的人群，零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程，高效達成自己的健身目標。
訓記app安卓版亮點
1、明星教練真人示范，全程陪伴，不只是動作的演示，更是與你一同揮灑汗水的伙伴。
2、要點、發力點，一目了然，確保你的每一個動作都精準到位，避免訓練傷害，提升效果。
3、不僅教你如何鍛煉，更分享如何合理飲食，助你消滅飲食誤區，控制熱量攝入。
4、對訓練中的疑惑，明星教練為你解答，讓你每次訓練都充滿信心。
訓記app安卓版功能
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什么時候練
4、基于自己記錄的數據，自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能
詳細信息
- 大小：146.85MB
- 版本：6.31.14
- 更新時間：2025/4/6 15:45:51
- 語言：簡體
- 類別：休閑娛樂
- 廠商：廣西正財科技投資有限公司
應用信息
- 廠商：廣西正財科技投資有限公司
- 包名：com.trainnote.rn
- 版本：6.31.14
- 備案：桂ICP備2022004656號-2A
- MD5值：F2532F347A511652C0DA12DC53C06EE6
下載地址 Android版
訓記app安卓版 6.31.14
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訓記7.0.86
2024/12/30 10:28:38
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訓記安卓版6.31.08
2024/6/11 14:39:37
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